Le stage Happiness Program qui aura lieu les 29 et 30 juin 2018 permettra entre autres aux participants de découvrir la pratique respiratoire appellée Sudarshan Kriya.

Cette technique est un outil puissant qui a pour but le maintien de la clarté et la stabilité d’esprit. Ce stage s’adresse à toutes les personnes qui ont envie de vivre une vie plus intense, plus joyeuse, plus sereine, mieux se connaître, diminuer ou éliminer l’insomnie, la dépression, les attaques de panique, l’inquiétude, une souffrance quel qu’elle soit et avoir un meilleur équilibre émotionnel… Au programme : méditations, respirations, jeux et échanges.