L’eau froide à toujours été utilisée par des civilisations pour nettoyer les corps et les esprits des hommes. Aujourd’hui encore, certaines personnes continuent d’utiliser l’eau glacée ou les lacs glacés pour nettoyer leur esprit. L’utilisation de cette eau glacée a été convertie en une méthode scientifiquement soutenue : méthode Wim Hof.